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  • 2016.03.27 Sunday
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セルライトを解消しようっ!!その2。

その2は「セルライトの原因について」です。

原因はさまざまあるようだけど、
一番の原因は「血行不良」のようです。
他にも「脂肪細胞」や「老廃物」などもありますが、
今回は「血行不良」について。

血行が悪くなる原因として、
「骨格のバランス」「運動不足」「むくみ」「冷え性」「加齢」
などがあります。
特に、「むくみ」や「冷え性」は血行が悪くなった上に、
それが原因となりさらにひどい「むくみ」や「冷え性」を引き起こすことになります。
下半身(太もも、ふくらはぎ、お尻)にセルライトができやすいのは、
「むくみ」や「冷え性」が起こりやすく血行が悪いからだということがわかりますね。

セルライトは皮下組織の脂肪細胞に老廃物が付着したり、
脂肪細胞同士が結合することで生成されるのですが、
血行が悪くなればそれだけセルライトができやすい状況になってしまうので
まずは循環機能を改善させることを考えるべきですね^^
  • 2007.04.14 Saturday
  • 00:47

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先日健康診断を受けました。コレステロールは230と高いのに中性脂肪は60でした。身長160センチ体重62キロと太ってるのでコレステロールが高いのは納得・・・。中性脂肪の結果は意外でした。肥満=中性脂肪が多い(高い?)ということではないのでしょうか。回答中性脂肪
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  • 2007/05/11 9:29 PM
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★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット! ゆりみまま です 田中宥久子(たなかゆくこ)造顔マッサージの方法です。世界一受けたい授業、友達から録画したものを借りて見ました。数回やっただけなのに、あごのラインがシャープになったような気がします
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(2007年5月17日 読売新聞)の記事内容から引用孫まで代まで響く生活習慣病の怖さについてですが、これは妊娠中の母体に穏やかな栄養制限をしただけで、孫の世代まで高血圧などの「生活習慣病」になりやすくなることを、近畿大の村上哲男教授(栄養学)らがラットを使
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  • 2007/05/18 9:59 PM
【送料無料】脚の疲れムクミをいやす女性用『健康スリムソックス』2足組 価格:¥3,360 発送時期:1週間以内 【購入者の声】 適度な圧迫感が心地いいです。足が疲れていたりすると特に気持ちいいですね。 ひどい足のむくみで夕方になると足が曲がらないほどでしたがこ
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  • 2007/05/20 10:45 AM
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  • 2007/05/21 2:45 PM
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  • 2007/05/23 1:46 AM
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田中宥久子さんは美のカリスマと言われるだけありますっ!
  • わお!
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  • 2007/05/24 7:52 PM
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  • 2007/05/24 10:22 PM
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  • 2007/05/25 4:53 PM
はじめましてm(__)m。初恋スリッパがまた人気ですね(^^)初恋スリッパすごいいいですよね。私も愛用してます。でももっとすごい永遠の美脚を手にする方法を知りたくありませんか?半信半疑でやってみたんですけど・・・いまでは脚を見せるのがちょっと自慢です(^.^)ビリ
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  • 2007/05/25 7:24 PM
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  • 2007/05/27 12:38 AM
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ネットショップウォーカー編集部の近藤美佐子です。ここでは取材のナマの原稿を特別に公開しています(取材備忘録として)。まずは、今話題沸騰中の脚やせ法です。
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セルライトというキーワードを今回初めて知りました。セルライトとはお尻、腰、太ももなど贅肉のつき易いところにできるデコボコの脂肪のかたまりのことだったんですね。女性の約70%にセルライトがあるそうです。今から思えば私の太ももや二の腕あたりに「こ...
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食欲旺盛で、毎食お腹一杯(満腹)に食べていたらどうなってしまうのか?好きな物ばかり栄養を片寄って食べていたりすると極端に言えば肥満や運動不足によって最悪、糖尿病またそれによる網膜症や眼底出血による失明や腎症、最悪は人工透析や神経障害、更には壊疽で足を
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ゲルマボールは天然温泉などにみられる、体に良い各種鉱物を特殊配合したもので、 水に触れると微量元素がイオン化した状態になり、水に生命力を...
  • 銀山温泉.net
  • 2007/05/30 1:56 AM
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  • 2007/05/30 3:28 AM
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  • 2007/06/01 3:12 PM
夏が近づいてきましたね。 今日から、『見られる魅せる磨けば光るいい女づくり』のアドバイスを始めます。特別な方法が、あなたの脚痩せに効果的なのを知っていましたか?なぜ800名限定かというと、お金がかからずサプリも不要、そして自宅でできるとなったら美容業
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  • 2007/06/01 6:43 PM
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  • 2007/06/01 7:01 PM
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  • 2007/06/02 12:05 PM
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  • 2007/06/03 1:29 AM
昨今、結婚ブームに続いて出産ブームに沸く中国(上海)ですが最近上海で0歳〜3歳児の肥満傾向が高まってきているとのこと。育児に対して十分な知識を持たない若い年齢層の親たちが、子供に過剰に食べ物を与え、上海市の統計では0歳〜3歳児の肥満率が4%に達しているとい
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  • 2007/06/03 1:23 PM
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  • 2007/06/04 12:33 AM
セルライトに明日葉が効果があると話題です。 明日葉の名前の由来は、その日(今日)明日葉の葉を摘んだ場合でも、 次の日(明日)にはまた新しい葉が出ることから名付けられました。
  • セルライト対策のすべて
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  遂に公開!モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開!モデルに大食漢が多いのは有名な...
  • ブログダイエットで10日間5kgダイエット
  • 2007/06/05 10:44 AM
〜しながらダイエットしませんか?
  • 美容・健康・ダイエット簡単実践法
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脚痩せ ダイエット関連商品売れ筋ランキング 第1位 売れてます♪人気ナンバー1 脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚痩せ法■ 第2位 コチラも売れてます♪ 【【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語
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  • 2007/06/10 8:32 AM
なぜ女性に下半身太りが多いのでしょうか?それでは皮下脂肪の役割を考えて見ましょう。皮下脂肪の大きな役割の一つに、体温保温機能があります。冷え性の人は、下半身を冷やさないために脂肪がつきやすくなります。男性に比べて筋肉の量が少ないから、女性は冷え性にな
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こんにちは。「脚痩せ運動」というサイトのトラックバックをさせていただきました。不要な場合は、お手数ですが削除してください。失礼しました。
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ボトックス注射でふくらはぎを細くする方法をいろいろ調べてみました。口こみや体験談も調べていきます。ボトックス注射をふくらはぎにすると約2週間くらいで、ふくらはぎの筋肉が細くなってきます。また、ふくらはぎが細くなっているのがわかります。更に時間がたつに
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  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
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地球も人間みたいにコレステロールや体脂肪が溜まってる状態ですよね。昨今、石油に代わる燃料としてバイオメタノールの名前がだんだんメディアに目立つようになってきました。まだまだ一兆一反はあるようですがいづれ限りのある石油に代わる代替策は必要ですもんね。
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脱毛ならミスパリのうわさ
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朝の寝起きスッキリしたくありませんか?最近疲れて、昼ころになるとぐったりしちゃう人いませんか?私はコレを飲むようになってからは、元気いっぱいで、顔や足のむくみも解消しました。また、お酒がチョッと続いても、寝る前に飲んだら、翌日はスッキリ〜。ダイ...
  • ケンコウ 生活 @ ケンコウ 生活 女性 の ケンコウ
  • 2007/06/15 8:17 AM
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脚やせ ダイエット関連商品売れ筋ランキング第1位 売れてます♪人気ナンバー1脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■第2位 コチラも売れてます♪【【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルの
  • 脚やせ ダイエット情報 【簡単に脚やせダイエットする方法】
  • 2007/06/16 4:23 PM
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  • 2007/06/16 8:27 PM
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  • 2007/06/17 2:21 AM
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  • 2007/06/17 9:38 AM
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  • 2007/06/17 2:38 PM
 今回はカイロプラクティックについての情報 です。まず、皆さんカイロプラクティックって御存知ですか?辞書などで調べると、19 世紀末にアメリカで創始された神経機能障害に対する治療法、脊椎の歪みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を治すとあります
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  • 2007/06/18 2:21 AM
脚痩せとダイエットは全く異なります。
  • 脚痩せ
  • 2007/06/18 2:59 PM
森光子 80代生涯現役、高齢者の輝く未来 森光子さんの健康たいそうのすすめその前に森光子さんの芸能界入りの動機から「昭和19年だか20年、終戦になる前の戦争がいちばん激しいときに、マーガレット・ミッチェルの『風と共に去りぬ』の上下巻を友人から借りたんです。
  • 高齢80代の健康と美しさ 森光子
  • 2007/06/18 11:34 PM
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  • 2007/06/19 12:45 AM
太ももやせには色々なエクササイズがあります。太ももの力を抜いても硬いなら、セルライトが蓄積しています。セルライト除去にはリンパマッサージが効果的。まず太ももが柔らかくなるマッサージをしてからエクササイズに取り掛かれば効果的です。太もものエクササイズに
  • 2007/06/19 6:25 AM
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  • 2007/06/19 3:56 PM
摂取するカロリーを減らせば、痩せることができます。しかし無理に食事の量を極端に減らすのではなく、食材の種類や調理方法の工夫しだいでカロリーをカットすることができます。例えば調味料をノンカロリーのものや低カロリーのものに変えるだけでも、違ってきます。調
  • 中性脂肪に関するサイトです!
  • 2007/06/19 7:38 PM
中性脂肪値は外見からはわかりません。体の中にどれだけの中性脂肪があるのかということは、病院で血液検査をすることによって知ることができます。中性脂肪値が多くなり過ぎると高脂血症「こうしけっしょう」と言う血液中の中性脂肪の値が高い場合にそう呼ばれる疾患と
  • 中性脂肪を下げる.com
  • 2007/06/19 10:22 PM
中性脂肪の増加あるいは減少を意識して朝昼晩の食事量について考えて見たいと思います。まず夕食の量に関しては夜は寝るだけだから、食事はたくさん必要ありませんね。体がカロリーを必要としない為に、過度の摂取量は中性脂肪増加に直結します。又、睡眠中は内臓機能が
  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
  • 2007/06/19 11:47 PM
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
  • 中性脂肪を理解して中性脂肪を減らそう!
  • 2007/06/20 12:47 AM
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
  • 中性脂肪を減らす.com
  • 2007/06/20 7:40 AM
食事は夕食のカロリーは控えめにします。肉類や魚類は控えめにして、野菜の量を増やすと良いでしょう。食事の量は「腹八分目」でやめておきます。食事の前にコップ2杯程度の水を飲み食欲を落ち着かせたり、口に食べ物が入っているときは箸を置きます。早食い、ながら食
  • 中性脂肪が気になり出したらダイエット!
  • 2007/06/20 8:47 AM
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
  • 中性脂肪の減らし方
  • 2007/06/20 10:05 AM
下半身だけが太い【下半身デブ】。その他のところはスリムなのにこんな女性もいますよね。大変もったいないなぁ・・と思うことがあります。ダイエットする部分は下半身だけなのですから、かんばってスリムになりましょう!太ももはなかなかスリムにはなりにくいのですが
  • 2007/06/20 8:32 PM
脱毛は薄着の季節だけでなく、1年を通じていつも悩みますよね。ワキ脱毛、うで脱毛したいけど・・・どこに行こう?安全性、期間、費用?等なかなか決断できないときに脱毛ミスパリをしりました。脱毛ミスパリ情報に触れています。 に
  • ミスパリ
  • 2007/06/20 9:32 PM
セルライトとはお尻、腰、太もも、二の腕など贅肉のつき易いところにできるデコボコの脂肪のかたまりのこと。セルライトは、代謝の低下や皮下組織内の血行不良が大きく影響していて、血行が悪くなると、しだいに皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えてきて脂肪細胞が肥大
  • セルライト【セルライト除去情報】
  • 2007/06/21 7:29 AM
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  • 2007/06/21 9:35 PM
ビリーブランクスが来日しています。ビリーブランクスは、「脂肪を燃やせ。おれについてこい」のフレーズで有名な軍隊式訓練を取り入れたエクササイズのカリスマトレーナーです。ビリーブランクスは、通販業界で異例の大ヒットとなっているDVD ビリーズブートキャン
  • ケンコウ 生活 @ ケンコウ 生活 男性 の ケンコウ
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TB失礼致します、中性脂肪に関する知識を情報発信しています。
  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
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  • 2007/06/23 7:19 AM
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  • 2007/06/23 11:45 AM
「一週間で脚を細くした人がいます。」といったらどう思いますか?私の友人も下半身デブを何とかしたい!とダイエットで5キロ落としました・・・しかし、私は、次の一言を聞いた瞬間、目玉が飛び出そうなくらい驚きました。一週間で太もも5センチ...
  • 朗報です。一週間で脚を細くした人がいます。
  • 2007/06/23 2:56 PM
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  • 2007/06/23 4:44 PM
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  • 2007/06/24 11:09 AM
とにかく足痩せしたいんです。夏までに。リンパマッサージがいいって聞いたのですけど詳しいやり方効く方法教えてください。あとオススメのオイルも教えてください。皮膚が弱いので塩マッサージが出来ません。あと米ぬかもかぶれます。回答がこちら・・・私もお風呂上り
  • 足マッサージ@足マッサージ
  • 2007/06/24 3:03 PM
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと脚(太もも)を細くしたい」 「美脚になりたい」 というのであるなら、このページの内容は、あなたの人生を変える程、エキサイティングで重要な内容になるかもしれません。
  • ダイエット脚痩せ
  • 2007/06/24 4:31 PM
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  • 2007/06/25 8:38 AM
森光子 いきいき健康法 「昭和19年だか20年、終戦になる前の戦争がいちばん激しいときに、マーガレット・ミッチェルの『風と共に去りぬ』の上下巻を友人から借りたんです。新聞で二重にカバーして、その上からさらにデパートの包み紙で三重にして、電車の中で読んでたん
  • 森光子 高齢世代の健康
  • 2007/06/25 5:12 PM
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  • 2007/06/28 10:17 AM
こんにちは。この度、太ももエクササイズ情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
  • 太ももエクササイズ
  • 2007/06/28 10:29 AM
下半身がむくんだらリンパが滞っている可能性があります。むくみは、リンパが滞って体内に余分な水分がたまっている状態可能性が大きいです。ではどうしてリンパが滞るのでしょうか?それはストレスも大きな原因であるといわれています。ストレスが続くと、副腎からステ
  • 2007/06/28 8:27 PM
セルライト除去は結構大変です。特に下半身太りのセルライト除去には難渋するでしょう。そこでリンパマッサージをお勧めします。まず、セルライトは生活習慣を見直して改善する事で、できにくい体にする事が可能なのです。下記に当てはまる人はセルライトのできやすい人
  • 2007/06/29 6:12 AM
リンパマッサージが人気ですね。本当は太っていないのに、太って見える場合があります。それはむくみが原因の場合が多いです。リンパマッサージはむくみを改善するのに大変よいといわれています。むくみは、リンパが滞って体内に余分な水分がたまっている状態です。リン
  • 2007/06/30 8:49 AM
中性脂肪の情報サイトです。
  • お役立ち情報
  • 2007/06/30 9:35 PM
女性に下半身太りが多いのはどうしてでしょうか?女性は男性とは基本的に大きく違うことがあります。皮下脂肪の大きな役割の一つに、体温保温機能があります。女性には冷え性の人が多いですが、冷え性の人は下半身を冷やさないために脂肪がつきやすくなります。女性は男
  • 2007/07/01 5:15 AM
下半身デブの原因は色々考えられます。ほとんどの場合には、その原因は脂肪です。この脂肪の付いた原因を考えるとわかりやすいです。脂肪ももともとは人体に必要なものです。 ただその量が問題なだけです。脂肪の最大の役割は、血管やリンパ管、神経を守る役目があるか
  • 2007/07/01 8:07 AM
太ももやふくらはぎなどの下半身ダイエットはかなり難しいです。下半身ダイエットを成功させるには粘り強くコツコツと取り組むことが重要です。 それが一番成功に近い方法です。あきらめないでコツコツ続ければ、あなたもきっと憧れのスリムな太ももを手に入れることが
  • 2007/07/01 8:40 AM
下半身だけが太い【下半身デブ】。上半身は結構痩せているのに下半身だけが太い女性がいます。大変もったいないですから、がんばって下半身を細くしてください。上半身はスリムなのです。ダイエットする部分は下半身だけなのですから、集中的に取り組むことができますよ
  • 2007/07/01 9:27 AM
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  • 2007/07/01 4:45 PM
脂肪が増加しすぎると様々な障害を起こす中性脂肪は、普段の食べ過ぎ、飲み過ぎを避けて適度な運動することにより予防する事ができます。食事の内容では、動物性の脂肪の取りすぎに注意します。魚に含まれているDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエ
  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
  • 2007/07/02 10:06 PM
リンパとは体の中を循環する体液で、体の隅々を満たす組織液のことです。体の隅々の細胞を巡って老廃物などを受け取り静脈に戻って行くまでの間、リンパ液はリンパ管を通っていきます。その流れが停滞してしまうと、浮腫みや凝り、たるみなどになりやすく、セルライトも
  • リンパマッサージ@リンパマッサージ
  • 2007/07/02 10:48 PM
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  • 2007/07/03 11:21 AM
ストレスが貯まると中性脂肪も貯まって肥満になるのか、と言うと実際にはそうではない。ストレスに関係あるのは血液中の脂肪の量です、普段は脂肪細胞内に中性脂肪は、ストレスを感じるて心拍数が上ることによって、血液中に放出されているんですね、この繰り返しが起こ
  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
  • 2007/07/03 11:26 PM
トラバよりおじゃまします。(*^_^*)自宅でできるマッサージ法で、セルライト除去の高い効果を得る話題についてふれています。
  • セルライトの除去
  • 2007/07/04 2:58 PM
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  • 2007/07/05 4:50 AM
中性脂肪の増加原因は、一概に脂肪の摂り過ぎと言うことではではありません。中性脂肪値、上昇の一番の原因はお腹がすいていないときに食べることと言えます。人間の身体はエネルギーが余れば、糖質も脂質も中性脂肪に変えてから体脂肪に蓄えます、血中の中性脂肪が高濃
  • 中性脂肪&コレステロールを減らす.com
  • 2007/07/05 10:25 AM
セルライトの除去に超音波マシン「セルライトクラッシャー」エステのマッサージが手軽にできます。使用時の感想や実際のマッサージの仕方なども載っています。ご覧ください。「むくみ」や「黒ずみ」の解消にもおすすめです。【送料無料!代引き手数料無料!後払い無料!
  • セルライトとは? セルライト除去の最新情報集
  • 2007/07/07 11:21 PM
こんにちは。この度、簡単太ももやせ情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
  • 簡単太ももやせ
  • 2007/07/12 2:54 PM
耳つぼダイエットの歴史東洋医学は4000年の歴史を誇っとる医学で、耳にはさまざまなつぼが集約されとると言われていまんねん。耳つぼは中国の耳針療法から発祥し、治療法は紀元前の書物「内径」の中で書かれていて、かなり昔から治療法としては確立されとるものだと
  • 耳ツボダイエット体験談
  • 2007/07/12 8:57 PM